Vi människor har en inbyggd förmåga att hantera och läka från traumatiska händelser, men ibland är det av olika anledningar för svårt....

Nu hörni, nu är jag certifierad trauma tapper via de fantastiska Peacefulheart. Jag har träffat och tappat med/på över 40 olika människor...

Jag anser att det finns några saker vi kan göra för att mycket snabbt och effektivt lugna vårt system. Det ena är att jobba med...

Nej, det finns inga quick-fixes för bättre mående, men det finns några saker som kommer väldigt nära i alla fall! Vagusövningar och...